Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die uns hilft, Emotionen und Erfahrungen auszudrücken, die sich nicht leicht in Worte fassen lassen. Forschung und Praxis haben bereits gezeigt, dass Kunsttherapie eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit bieten. 

Wir verwenden eine Pallete künstlerischer Methoden wie Zeichnen, Malen, Bildhauerei und Collage, aber auch Fotografie und Schreiben. Diese Techniken können in Verbindung mit vielen Therapieansätzen eingesetzt werden, um die Arbeit mit kleinen Kindern bis hin zu älteren Erwachsenen zu fördern. Unser Schwerpunkt liegt nicht auf dem Endprodukt, sondern auf der Heilung durch den kreativen Prozess selbst.

In Gruppensitzungen kann die Kunsttherapie ein wirksames Mittel sein, um soziale Interaktionen zu fördern und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken. Kunsttherapie in der Gruppe kann unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern und uns helfen, unsere Gedanken besser zu äußern. Wir lernen voneinander indem wir uns gegenseitig unterstützen und gemeinsam an kreativen Projekten arbeiten, was zu mehr Selbstvertrauen und einem Gefühl der Zugehörigkeit führt.

In der individuellen Kunsttherapie kann der Therapeut gezielt auf spezifische Bedürfnisse und Herausforderungen des  Klienten (oder Patient) konzentrieren. Kunsttherapie kann auch eine wertvolle Ergänzung zur analytischen Psychotherapie sein,  da es uns ermöglicht, uns auf nicht-verbale Weise auszudrücken und unbewusste Inhalte zu erforschen. Der Klient kann durch künstlerisches Schaffen innere Konflikte, Ängste oder traumatische Erlebnisse ausdrücken und bearbeiten. Durch den kreativen Prozess kann der Therapeut dem Klienten helfen, neue Einsichten zu gewinnen, sich selbst besser zu verstehen und positive Veränderungen herbeizuführen.

Die analytische Psychologie von Carl Gustav Jung betont die Bedeutung von Symbolen und Bildern für das Verständnis des Unbewussten. 

Nach Jung ist die Kunst eine Sprache des Unbewussten und der kreative Prozess ist eine Möglichkeit, tiefere Schichten der Psyche zu erforschen und verborgene Inhalte ans Licht zu bringen. Dadurch können wir unsere individuelle Symbolik entdecken, die für die Analyse und Selbsterkenntnis von größerer Bedeutung ist.

So unterstützt die Kunsttherapie einen ganzheitlichen Ansatz bei der Behandlung psychischer Störungen und der Entwicklung der Individualität.